рецепт с фото пошаговый

Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком

Фото к рецепту: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком
 30 мин (ваши 15 мин)
 Салатово   22.03.24

Сытный и необычный салат с чечевицей, луком и помидорами. Вареная чечевица обеспечивает питательность, жареный лук придаёт блюду аппетитный аромат, а помидоры – сочность. В качестве заправки используется масло, в котором обжаривались лук, чеснок и имбирь.

Продукты
Чечевица зелёная - 100 г в сухом виде
Лук репчатый - 100 г (1 шт.)
Помидоры черри - 350 г (6-7 шт.)
Имбирь свежий - 10 г
Чеснок - 30 г (2-3 зубчика)
Лук зелёный - 30 г
Масло растительное - 90 мл
Паприка молотая - 1/4 ч. ложки
Орех мускатный молотый - 1/4 ч. ложки
Соль - 1/2 ч. ложки
Перец чёрный молотый - 1/4 ч. ложки

Пошаговый фото рецептСалат с чечевицей, помидорами и жареным луком
Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №2

Чечевицу тщательно промываем, заливаем в сотейнике водой (500 мл) и отправляем на огонь. Доводим воду до закипания и варим чечевицу на медленном огне около 15 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №3

Готовую чечевицу откидываем на дуршлаг.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №4

Лук очищаем и нарезаем полукольцами.
Чеснок очищаем и мелко рубим ножом.
Имбирь очищаем и также мелко нарезаем.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №5

Мелко нарезаем зелёный лук.
Помидоры черри разрезаем пополам или нарезаем четвертинками.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №6

В сковороде разогреваем 30 мл растительного масла. Выкладываем лук.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №7

Обжариваем лук примерно 5 минут. Добавляем чеснок и имбирь. Прогреваем ещё 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №8

Добавляем паприку и мускатный орех. Перемешиваем и снимаем с огня.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №9

В салатник отправляем чечевицу и содержимое сковороды.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №10

Добавляем помидоры и зелёный лук.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №11

Всыпаем соль и перец. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №12

Выкладываем салат в салатник и подаём к столу.

Фото приготовления рецепта: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком - шаг №13

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком. Как приготовить Салат с чечевицей, помидорами и жареным луком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из помидоров Салаты без майонеза Салаты овощные Салаты простые
Рецепты для начинающих
Блюда из имбиря Блюда из помидоров Блюда из чечевицы
1 спасибо 653 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)