рецепт с фото пошаговый

Зимний смузи из яблока, банана и киви

Фото к рецепту: Зимний смузи из яблока, банана и киви
 2 порции
 10 мин
 PovarOksana   11.11.17

На мой взгляд, проще и вкуснее смузи зимой приготовить нельзя. Фрукты доступные, полезные и всеми любимые. Готовлю этот смузи на кефире очень часто.
Продукты (на 2 порции)
Яблоко большое - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Мед - 1 ч. л.
Кефир - 1 стакан (250 г)

Пошаговый фото рецептЗимний смузи из яблока, банана и киви
Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №1

Продукты по рецепту смузи из яблок, киви и банана.

Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №2

Как приготовить зимний смузи из яблок, киви и банана:

Банан и киви почистите и порежьте произвольными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №3

Яблоко можно не чистить. Тоже порежьте кусочками.

Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №4

В чашу блендера сложите фрукты для зимнего смузи, мед и залейте кефиром.

Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №5

Измельчите.

Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №6

Простой зимний смузи на кефире готов.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Зимний смузи из яблока, банана и киви. Как приготовить Зимний смузи из яблока, банана и киви?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитков › Смузи
Смузи "На завтрак" Клубнично-банановый смузи Смузи из киви и яблока, с молоком Морковный смузи с яблоком и апельсином
Завтрак
Яичные конвертики с сыром и ветчиной Горячие бутерброды с колбасой и... Панкейки (американские блинчики) Ленивая пицца на сковороде Омлет с сырной начинкой
Рецепты для начинающих
Домашние сырные палочки Картофельные драники Запеканка из макарон с курицей и... Пицца на сковороде за 10 минут Корн-доги
Блюда из бананов
Банановые оладьи (без сахара) Банановый брауни Банановый кекс на молоке Воздушное банановое печенье на... Банановое "мороженое"
Блюда из кефира
Оладьи на кефире "Пышные" Таратушки на кефире Манник на кефире (без муки) Ленивые хачапури на кефире (на... Торт "Если пропадает кефир"
Блюда из яблок
Яблочные оладьи Насыпной яблочный пирог "Три стакана" Мягкое печенье с яблоками Шарлотка с яблоками Мармелад из яблок

Искать в СуперПоиске
576 спасибо 265688 16 5
Марина Понедельник, 29 Июля 2019 г. 18:29 #

Я и летом такой с удовольствием выпью))

   
цитировать
Кирилл Воскресенье, 15 Марта 2020 г. 14:04 #

Можно заменить кефир молоком?

   
цитировать
Лариса Среда, 25 Марта 2020 г. 08:12 #

Спасибо за рецепт, классно получилось я ещё клубники добавила. :P

   
цитировать
Макаревич Суббота, 09 Мая 2020 г. 15:55 #

И жизнь его похожа на фруктовый кефир

Видали мы такое не раз,

Не стоит прогибаться под изменчивый мир

Пусть лучше он прогнется под нас!

Однажды он поогнется под нас!

   
цитировать
Алексей Вторник, 10 Ноября 2020 г. 12:55 #

Лучше без яблока готовить...

   
цитировать
Девушка, которая любит что-то готовить Среда, 17 Марта 2021 г. 19:31 #

Очень вкусный смузи!:D

   
цитировать
Наташа Воскресенье, 13 Марта 2022 г. 12:46 #

Спасибо за рецепт

   
цитировать
Кирилл Воскресенье, 13 Марта 2022 г. 18:19 #

Большое спасибо) Просто, полезно и очень вкусно)

   
цитировать
Оля Понедельник, 04 Июля 2022 г. 04:10 #

попробую с молоком и сахаром (кефира нет и меда)... яблока поменьше добавлю. делали бановово-клубничный на молоке, добавили ванилина, блендером взбили хорошо.. так вкусно было... а этот не понятно, попробую

   
цитировать
Оля Понедельник, 04 Июля 2022 г. 04:30 #

сделала с молоком, 1 литр + 1 банан+1 яблоко+2киви ,чуток сахара и ванили и взбила, норм получилось, косточки киви правда хрустят, но это мелочи... хотя клубнично-банановый по мне вкуснее и старшему нравится, но малой любит все с киви.. на вкус и цвет))

   
цитировать
Оля Понедельник, 04 Июля 2022 г. 04:32 #

дети помладше были, я им еще печеньки добавляла в молоко, они растворятся, + банан и блендером..., тоже вкусно и сытно было

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Салат со свёклой, картофелем, яблоком и черемшойСалат с сердечками, огурцами, грибами и горошкомТворожная плетёнка с яблоками, изюмом и цедройДрожжевые куличи-краффины с изюмомСуп с пекинской капустой и копченым мясомСалат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцемОвощной салат с фасолью и орехами
Картошка фри в духовке, с сырным соусомПирожные из сгущёнки, с кокосовой стружкой (без муки)Вареники с фасольюДомашние крабовые сухарикиСуп с куриным фаршем и вермишельюОладьи с брынзой и шпинатомЯблочный пирог с орехами

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)