Курица - диетическая птица, чьё мясо любят многие. Кабачок и картофель - овощи, которые обладают замечательным вкусом. Сегодня мы решили их соединить. Это сочетание позволит создать невероятно вкусное блюдо, которое порадует ваших домочадцев и гостей. Запекаться курица с овощами будет в духовке, что гарантирует фантастический вкус и неоспоримую пользу.
Продукты (на 6 порций)
Окорочка куриные - 700 г
Картофель - 500 г
Кабачки - 400 г
Помидоры - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Яйца - 3 шт.
Мука - 4 ст. л.
Кетчуп - 1 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика
Масло сливочное - для смазывания формы
Зелень (лук, укроп, петрушка) - по вкусу
Травы прованские (смесь) - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Куриные окорочка с овощами - очень просто, вкусно и недорого! Простой рецепт, доступные продукты, а в результате получается замечательное, питательное и очень вкусное блюдо, которое к тому же не требует гарнира.
Видео рецептКуриные окорочка с овощами (в духовке)
Пошаговый фото рецептКуриные окорочка с овощами (в духовке)
Чтобы приготовить куриные окорочка, запеченные с картофелем и кабачками, подготавливаем ингредиенты.
Как приготовить куриные окорочка с овощами, в духовке:
Куриные окорочка разрезать на несколько частей.
Форму для запекания смазать сливочным маслом. На дно формы уложить разрезанные куриные окорочка, посыпать солью, перцем и смесью прованских трав.
Репчатый лук нарезать полукольцами.
Помидоры нарезать кубиками.
Сверху курицы уложить нарезанный лук и помидоры. Форму поместить в хорошо разогретую духовку на 10 минут.
Очищенный картофель нарезать кружочками толщиной 5-7 мм.
Для приготовления овощной заправки кабачки на тереть на средней тёрке.
Мелко нарезать зелень лука, укропа и петрушки.
К кабачкам добавить измельчённый чеснок, взбитые яйца, кетчуп, рубленую зелень, соль, перец, муку и тщательно перемешать.
Мясо вынуть из духовки, уложить на него ломтики картофеля, посолить, поперчить и посыпать смесью прованских трав. Сверху картофеля равномерно распределить овощную заправку. Форму снова поместить в духовку и запекать мясо с овощами до готовности 40-50 минут.
Курица с овощами, запеченная в духовке, готова. Приятного аппетита и до скорых встреч!
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com