рецепт с фото пошаговый

Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью

Фото к рецепту: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью
 Yana1984   10.04.17

Предлагаем вам рецепт рулета из лаваша с рыбой и овощами. Вкусные и полезные роллы (рулеты) будем готовить из семги, моркови, свежего огурца и свежей капусты, с йогуртом и зеленью.

Продукты
Лаваш тонкий - 0,5 шт.
Семга слабосоленая - 200 г
Морковь - 1 шт.
Огурец свежий - 1 шт.
Капуста молодая - 2 листа
Йогурт натуральный, густой, или сметана - 110 мл
Укроп, зелень - 1 веточка
Петрушка, зелень - 1 веточка
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептРоллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью
Фото приготовления рецепта: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью - шаг №1

Подготавливаем продукты для рулета из лаваша с красной рыбой и овощами.

Фото приготовления рецепта: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью - шаг №2

Как приготовить роллы (рулеты) из лаваша с семгой, капустой, огурцом и морковью:

Смешиваем натуральный йогурт или сметану с мелко нарезанной зеленью.

Фото приготовления рецепта: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью - шаг №3

Морковь очищаем и натираем крупно на терке.
Огурец моем и нарезаем тонкими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью - шаг №4

Рыбу нарезаем полосочками. Листья капусты моем и нарезаем некрупно.

Фото приготовления рецепта: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью - шаг №5

Раскладываем лист лаваша и смазываем его йогуртом с зеленью.

Фото приготовления рецепта: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью - шаг №6

Раскладываем рыбу.

Фото приготовления рецепта: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью - шаг №7

На рыбу кладем тертую морковь и нарезанный огурец.

Фото приготовления рецепта: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью - шаг №8

На морковь и огурец кладем листья капусты.

Фото приготовления рецепта: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью - шаг №9

Сворачиваем лаваш с начинкой в плотный рулет. Готовый рулет из лаваша с рыбой и овощами нарезаем кусочками.

Фото приготовления рецепта: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью - шаг №10

Роллы (рулет) из лаваша, с красной рыбой, капустой, огурцом и морковью, готовы.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью. Как приготовить Роллы (рулет) из лаваша, с рыбой, капустой, огурцом и морковью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокЗакуски из грибов и овощей Закуски из рыбы и креветок Холодные закуски
Рецепты изделий из тестаРулетРулеты из лаваша
Блюда из капусты Блюда из лавашаЛаваш армянский Лаваш с красной рыбой Лаваш с начинкой Лаваш с рыбой Блюда из моркови Блюда из огурцов Блюда из семгиСемга соленая
11 спасибо 16074 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)