Эта полезная смесь мюсли готовится из рисовых и гречишных хлопьев, с добавлением сухофруктов, орехов и семечек.
Продукты
Хлопья гречневые - 2,5 стакана
Хлопья рисовые - 2,5 стакана
Яблоки сушеные (рубленые) - 1 и 1/3 стакана
Финики сушеные (рубленые) - 0,75 стакана
Семечки подсолнуха (чищеные) - 0,5 стакана
Семечки тыквенные (чищеные) - 0,25 стакана
Орехи грецкие (рубленые) - 0,75 стакана
Молоко, йогурт, пахта и т.п. (по желанию)
Пошаговый фото рецептМюсли с орехами, семечками и сухофруктами
1. Большую сковороду разогреть на среднем огне. Высыпать на разогретую сковороду все семечки и грецкие орехи, жарить, помешивая, примерно 4 минуты, до золотистого цвета. Пересыпать в большую миску, дать остыть.
2. Добавить в миску все хлопья, яблоки и финики, перемешать.
3. Пересыпать мюсли в пластиковый контейнер и использовать по мере необходимости.
4. Подавать мюсли можно с молоком, йогуртом и т.п. (по желанию).
Рецепт: Мюсли с орехами, семечками и сухофруктами. Как приготовить Мюсли с орехами, семечками и сухофруктами?
Рисовая каша молочная 
Пшенная каша 
Манная каша без комочков 
Карамельная овсяная каша на... 
Рис с курицей, грибами и сливками... 
Рис с овощами и яйцами (на сковороде) 
Рисовые биточки простые 
Рис по-тайски, с курицей, овощами... 
Джамбалайя 
Жареный рис с соевым соусом и яйцами 